Journaling Archive - Seite 2 von 2

Die „Rose“ in deinem Seelengarten

Heute ist Freitag, ein Tag vor dem Wochenende, vielleicht auch der schönste Tag für dich? Wenn noch alle Möglichkeiten offenstehen, so viel potenzielle Zeit für dich. Oft ist die Realität aber doch anders und du hast viele Pläne, viel zu erledigen, und es bleibt etwas – oder besser gesagt jemand – auf der Strecke: du.… Die „Rose“ in deinem Seelengarten weiterlesen

Sonntagsschreiben für dein Wohlbefinden

Hast du heute Lust darauf, eine kleine Me-Time einzulegen? Dich hinzusetzen und nur für dich zu schreiben, nachzufühlen, was gerade für dich wichtig ist? Dann lade ich dich heute zu einer Schreibeinheit für dein Wohlbefinden ein. Diese Übung dauert insgesamt 25 Minuten mit der Entspannungsphase im Anschluss. Wenn du dir regelmäßig Zeit für dich und… Sonntagsschreiben für dein Wohlbefinden weiterlesen

Die Sonnenseiten von Soul Gardening

In dem ersten Blogartikel zu den Grundlagen von Soul Gardening habe ich dir ja schon ein paar grundlegende Ideen dazu vorgestellt. Bei diesem Artikel geht es mir darum, die Vorteile davon zu präsentieren und wie du es für dich nützen kannst. “There are no gardening mistakes, only experiments. Janet Kilburn Phillips Vorteile des Soul Gardenings… Die Sonnenseiten von Soul Gardening weiterlesen

Journaling-Impulse –Schreibzeit für dich

Zirkusluft im Alltagstrott? Oft wirkt es ja wie das große Paradoxon: Ein Tag gleicht dem anderen und trotzdem hat jeder davon das Potenzial, Drahtseilakt, Clownsshow und Löwendressur zu sein. Das Problem dabei ist oft, dass deine Gefühlswelt und dein Erleben auf der Strecke bleiben: Zu viel trifft auf immer das Gleiche. Was dir dabei helfen… Journaling-Impulse –Schreibzeit für dich weiterlesen

Meine Lieblingszitate zum Thema Journaling

Journaling? Schon wieder Journaling? Echt? Die ganze Online-Business-Szene scheint mit Journaling überschwemmt worden zu sein: Du optimierst deine Tagesabläufe, manifestierst deine Ziele und wirst nebenbei superduperreich, ohne arbeiten zu müssen. 😉 Bei all dem Lärm übersiehst du leicht, welche positiven Auswirkungen das Journaling tatsächlich auf dein Leben hat, ohne Business-Guru-Getue und Manifestations-Hokuspokus. Deswegen präsentiere ich… Meine Lieblingszitate zum Thema Journaling weiterlesen

3 Schreibimpulse für einen entspannten Start in die Woche

Heute ist er wieder da, der Montag. Es geht ja die Mär um, dass er wohl einer der unbeliebtesten Wochentage überhaupt sei. Um dir den Einstieg in deine Woche zu erleichtern, findest du hier drei Schreibimpulse für einen entspannten Start, die dich dabei unterstützen, mehr von dem, was du willst und brauchst, in dein Hier… 3 Schreibimpulse für einen entspannten Start in die Woche weiterlesen

Soul Gardening – mein WIP

Journaling und seine positiven Auswirkungen sind ja schon lange kein Geheimtipp mehr, aber manchmal gibt es dabei Schwierigkeiten bei der konkreten Umsetzung. Daher möchte ich in meinem heutigen Blogartikel auf diese kurz eingehen und dir meine Alternative, an der ich arbeite, vorstellen. Warum das Journaling nicht seine Wirkung entfaltet Beim Journaling bin ich auf folgende… Soul Gardening – mein WIP weiterlesen

Die Angst vor der Promptlosigkeit

Das Schöne an den Kursen zum Thema Journal-Writing ist, dass du dir als TeilnehmerIn keine Sorgen darüber machen musst, was du wann schreiben kannst. Du wirst mit Schreibimpulsen versorgt und genährt. Jedoch drängen sich vor allem im letzten Drittel der Kurse die folgenden Fragen in den Vordergrund: Was soll ich bloß danach schreiben? Wie kann… Die Angst vor der Promptlosigkeit weiterlesen