Binge-Watching auf Netflix, Binge-Drinking bei der Party mit Freunden und Binge-Eating bei Weihnachtsfeiern – dem Bingen scheinst du nur schwer zu entkommen. Daher möchte ich dir heute etwas über Binge-Writing und seine negativen Auswirkungen erzählen.
Was ist Binge-Writing?
Beim Binge-Writing schreibst du in kurzer Zeit enorme Menge, um danach wieder in Schreibstarre zu verfallen. Du kennst das vielleicht aus deiner Schul- oder Studienzeit, wenn du zu lange damit gewartet hast, einen längeren Text abzugeben und dann mehrere Stunden am Tag für mehrere Tage damit verbringst, alles in kürzester Zeit niederzuschreiben.
Natürlich gibt es solche Situationen, und da kann dieses System der letzte Ausweg sein, aber du solltest dabei aufpassen, dass es nicht zu einer Default-Einstellung für dein Schreiben wird.
Was sind die Nachteile des Binge-Writings?
- Du brennst aus: Wenn du mehrere Stunden am Tag konzentriert schreiben musst, ohne daran gewöhnt zu sein, verlierst du viel Energie, zusätzlich bist du noch wegen des Zeitdrucks gestresst.
- Du bist enttäuscht von dir selbst: Wird das Binge-Writing zur Gewohnheit, überschätzt du zunehmend deine Binge-Writing-Fähigkeiten und alles hat seine natürliche Grenze. Ab einer gewissen Größe des Textprojekts wirst du ins Strudeln kommen und von dir selbst enttäuscht sein. Und das obwohl nicht du zu schlecht, sondern deine Erwartungen zu unrealistisch waren.
- Du vermiest dir das Schreiben: Wenn du immer nur unter Druck schreibst, verlierst du die Freude und wirst nicht mehr ohne Druck schreiben. Gerade bei den positiven Auswirkungen des regelmäßigen Schreibens wäre das ein großer Verlust.
- Du verletzt deine Kreativität: Kreatives Denken und Schreiben braucht Zeit, Entspannung, Raum und Distanz. Wenn du am Binge-Writen bist, hast du nichts davon, weil der Druck immer größer wird. Da bleibt kaum noch Raum für Kreativität.
- Du schaffst weniger: Lange Textprojekte sind wie ein Marathon und nicht wie ein Sprint. Genauso wie du beim Laufen mit deinen Energien haushalten musst, ist es auch beim Schreiben. Schreibst du in unregelmäßigen Abständen 1000 Wörter, bekommst du in einem Jahr vielleicht 25.000 Wörter zusammen. Schreibst du jedoch an fünf Tagen in der Woche 300 Wörter pro Tag, dann schaffst du 78.000 Wörter pro Jahr. Und das entspannt, mit Raum für Kreativität und mehr Spaß.
Wann bist du im Binge-Writing-Modus? Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen zum Binge-Writing mit mir teilst! 💖